❤❤ Kecapi Bahagia ❤❤

Saja jer kan nak bagi orang rasa tenang dan gembira kan dengan tip yang sebegini.Bila kita sentiasa sibuk, kita terlupa untuk buat perkara mengembirakan.Cuba panduan hebat ni untuk kembalikan keceriaanmu....Lakukan sedikit perubahan kecil pada harimu, ia mampu beri hasil yang menggembiran..

Jika kamu ada taman di halaman rumah, berkaki ayam saja di atas rumput sambil berjalan ke kotak pos setiap pagi

Ketika Bersyampu rambut, tekan bahagian dahi yang mempunyai banyak saraf.

Makan Tengahari bersama teman atau rakan sepejabat. Setiap jam kamu bersosial ( maksimum enam jam ), rasa bahagiamu akan meningkat sehingga lima peratus

Bertentang mata dengan jejaka kacak - ini merangsang mindamu ( kacak macam Brad Pitt owang nak lar... )

Peluk teman-temanmu bila bertemu dan sebelum meminta diri. Menurut kajian, pelajar yang memberi lima pelukan adalah lebih gembira berbanding pelajar yang tidak gemarkan pelukan.

Berikan ciuman kepada insan tersayang kira-kira 20 saat setiap hari...tucen pon boleh maa..ahakz...

last sekali tengok lah muke tucen..mesti tak tension...saya pernah buat..hakhak..lagi cam tucen kat atas tu kan...(◕‿-)

Sebenar terpulang juga kepada individu bagaimana dia menggembirakan diri masing2. macam saya, dengan cara ini berkesan juga buat kita tersenyum lebar hingga hujung telinga walau kepala otak berserabut dengan pelbagai masalah hidup dan kerja..disamping bersembahyang dan berdoa kehadrat Ilahi kan.


Nota Gembira :- Hari ini saya pergi beli tiga ekor ikan tambah kawan di akuarium saya